dingz9n 发表于 2022-3-4 00:22

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美国“医学博士”网站报道,当你想要性生活的时候,我打赌你最想不到的事情是,它居然能加强你的免疫系统或者保持健康。

第一,减缓压力。性生活最大的好处是降低血压,全面减少心理压力。

第二,促进免疫功能。

第三,燃烧热量。性交三十分钟会燃烧掉八十五卡路里或者更多热量。洛杉矶性学家帕蒂·布里顿理学博士说:“性交是一种伟大的锻炼方式。”

第四,改善心血管健康。一些老年人担心性生活用力会引起心脏发病。英国的研究人员说,不会那样。研究人员还发现,跟每个月性交一次的男性相比,每星期性交两次以上会让男性致命心脏病发病率减少一半。

第五,提升自尊心。人们进行性生活的理由之一就是自我感觉良好。美妙的性生活从自尊开始,而且还能改善自尊。

第六,增进爱情。性交并且达到性高潮会增加爱情荷尔蒙——催产素,从而加强彼此的纽带和信任。如果你突然对你的丈夫慷慨,那恐怕要归功于爱情荷尔蒙。

第七,减少前列腺癌发病率。

第八,增强盆底肌。从而减少老年到来之后出现尿失禁的危险。

第九,改善睡眠。据研究,性高潮释放出来的催产素还能促进睡眠。睡眠充足与一系列其他的健康好处有关,比如保持健康的体重和血压。

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